Massagens Terapêuticas e Holísticas

Corpo Bueno Massagens

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eralmente quando as pessoas pensam da palavra “massagem” e associam com ‘luxo’, e ‘mimos’! – Não é verdade. Os benefícios da massagem são infinitos. Massagem contribui no equilíbrio das emoções, reduz a ansiedade, problemas circulatórios, dores articulares e musculares, insônia e muito mais. Massagens regulares ajudam a estabelecer e manter uma boa saúde e bem-estar físico e emocional. Pois quando nos sentimos bem, nos amamos! Nos sentindo, assim há o aumento e a liberação de endorfinas que produzem uma sensação de bem-estar, enquanto os hormônios do estresse que causa tais como a adrenalina, cortisol e noradrenalina são reduzidos.

O cortisol é um hormônio do estresse e, infelizmente, quando você se sente ansioso, o seu corpo bombardeia o aumento desses hormônios e faz seus níveis de stress aumentar. Para as pessoas que sofrem com a depressão, uma massagem pode ser extremamente benéfica.

Massagem terapêutica ajuda a relaxar o corpo, aliviando a tensão muscular e, portanto, a mente também pode relaxar. Dores e dores nos músculos e nas articulações. Sentado ou em pé na mesma posição durante todo o dia significa que nossos músculos não recebem o fluxo de sangue que eles precisam, resultando em rigidez, inflamações e dores. Uma simples massagem pode aliviar a tensão no pescoço, ombros e a dor nas costas. Melhorar o escoamento dos sistemas circulatório e linfático, permitir fornecer ao corpo oxigênio e nutrientes para outras áreas do corpo e remover as toxinas de forma mais eficiente e se sentir purificado.

A massagem ajuda também na produção de serotonina, que é essencial para a produção de melatonina. A melatonina é um hormônio produzido pela glândula pineal no cérebro. É, basicamente, ajuda para controlar nosso relógio biológico para que possamos funcionar corretamente durante o dia e dormir bem à noite. Uma boa massagem semanal ajuda você a não depender de comprimidos para dormir, ajuda no jet lag após horas de viagens e melhora a sua energia, a beleza natural da pele e evita doenças físicas e emocionais! Escolha uma massagem e fique de bem com a vida!